Sonnenschutz für Haut und Haar – So genießen wir den Sommer!

Im Sommer werden unsere Haut und unsere Haare besonders durch die Sonne, Schweiß und Salzwasser beansprucht. Um weiterhin schönes, glänzendes Haar zu haben und eine reine Haut, ohne Unreinheiten, sollten wir sie daher in dieser Jahreszeit besonders ausgiebig pflegen. Hier erfahrt Ihr die wichtigsten Tipps und Tricks für perfekt geschützte und gepflegte Haare und Haut. 

Wie schütze ich meine Haut und meine Haare vor der Sonne?

Es ist Sommer, das bedeutet endlich mehr Zeit draußen verbringen, Urlaub am Meer oder doch auf Balkonien und ein kurzer Sprung in den Pool zur Abkühlung. Der Spaß und die Abenteuer bedeuten für unsere Haare und die Haut allerdings auch Stress und Belastung. Das Salz- oder Chlorwasser strapaziert unsere Haare, die Sonne schadet der Haut und Schweiß trocknet sie zunehmend aus. Um sie nicht dauerhaft zu schädigen, sollten wir dagegen etwas tun! Doch wie Pflege ich meine Haare und die Haut im Sommer richtig? Benötigen meine Haare auch einen Sonnenschutz? Und wie gebe ich meiner Haut genügend Feuchtigkeit zurück? Diese Fragen beantworten wir in unserem heutigen Blogpost!

Die Haut sollte stets vor UV-Strahlen geschützt werden – darauf achten mittlerweile viele Menschen und cremen ihre Haut mit Sonnencreme ein. Wenn es im Sommer heiß ist, neigen wir jedoch dazu, schneller zu schwitzen. In Verbindung mit Make-up gefällt dies unserer Haut gar nicht und viele Menschen neigen daher besonders zur warmen Jahreszeit unter Unreinheiten. Zur Gesichtsreinigung sollten daher milde Pflegeprodukte verwendet werden, die der Haut Feuchtigkeit zurückgeben und die Poren von überschüssigem Talg befreien. Besonders Marken wie Clearasil haben sich auf Pflegeprodukte für unreine Haut spezialisiert und gehen auf jeden Hauttyp ein. Zur Reinigung könnt ihr entweder ein Reinigungspad verwenden oder Reinigungstücher und Waschpeelings um eure Haut sanft zu reinigen. Achtet bei der Verwendung von Sonnencreme zusätzlich darauf, dass ihr für das Gesicht eine andere Sonnenmilch verwendet, als für euren Körper. Da unser Gesicht einen anderen PH-Wert hat, als unser Körper, sollte man dies stets berücksichtigen, um die Haut nicht zu überfetten. Vergesst nicht, euren Hals und euer Dekolleté ebenso zu pflegen. Nach dem Duschen oder dem ausgiebigen Sonnenbaden sollte eure Haut eingecremt und mit Feuchtigkeit versorgt werden. Für den Sommer gibt es extra leichte Cremes, die schnell einziehen und verführerisch exotisch duften.